Prise de rendez-vous en ligne · Cabinet Val d’Europe

Je vous accompagne pas à pas vers une alimentation qui vous correspond

Mon approche prend en compte votre histoire, vos habitudes et vos envies pour créer un suivi bienveillant et des outils concrets, qui s’intègrent facilement à votre quotidien.

Prendre rendez-vous Comment se déroule une consultation

Assiettes colorées et équilibrées — Floriane Diététique

Diététicienne diplômée · Cabinet & visio

« L’alimentation n’est ni une vertu, ni une faute. Quand on comprend notre propre fonctionnement physiologique et comportemental, on sort du cercle vicieux de la culpabilité. »

Mon approche

La nutrition ? Jamais sans le plaisir

L’objectif n’est pas de contrôler chaque repas ni de suivre des règles rigides, mais de mieux comprendre comment votre corps signale ses besoins — sans culpabilité.

Clarifier les besoins du corps

Comprendre les mécanismes physiologiques — énergie, satiété, digestion, régulation — pour que les conseils prennent enfin sens.

Relier ressentis et assiette

Repérer ce qui déclenche l’envie de manger — besoin physiologique, émotion, habitude, stress — pour retrouver de la clarté.

Restaurer l’autonomie

Construire une relation plus lisible, plus autonome et plus durable avec l’alimentation — vos repères, pas des règles externes.

Carnets & guides

Avancer à votre rythme, entre deux consultations

Des guides pratiques pour mieux comprendre votre alimentation et retrouver des repères concrets, sans culpabilité ni règles rigides. Chaque carnet aborde un sujet précis, avec une approche pédagogique et tournée vers le quotidien.

Dès 4,90€